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【経過報告】スギ花粉・ダニ舌下免疫療法・シダキュア・ミティキュアを飲みはじめて2年近く経ちました。

 

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 a.k.です。

シダキュア・ミティキュアを飲んでいます。

1年10ヶ月経った報告です。

 

 

久々に更新です。

1年経ってもまだ花粉症だったためもう1年継続しています。

さて。今回でシダキュア辞められるかどうか! 

でもなんかねーなんとなく1月下旬から目がかゆい気がするんだよなー・・・。

 

お医者さんいわく、3年飲んでねとのことですが・・・

 

副作用

飲んで口内や唇に傷があると未だにピリッとして腫れる感じ。

アレルギー反応があります。

ここ数年はメガビタミン療法をはじめて体調が悪いとかほぼ皆無ですがなんとなく、やっぱりしんどい。

 

 

 

2021年2月下旬

花粉をすごく感じるようになりました。

去年よりひどい・・・

飲んでない頃と一緒なんじゃないかという不安感。

昔から家の外にいるより家の中のほうが花粉を感じる・・・

 

もちろん洗濯ものの外干しなどは1月以降やっていません。

 

もともと、私は花粉症としてそこまでキツイわけでもなかったんですが

そ~言う人は効かないとか??

目が真っ赤にとかはいまだかつて無いです。もともと風邪引いたかなーー?程度でした。

 

今現在ふつーにちょうしわるくなって、そして3月下旬慣れた感じです。

顔がかゆい(マスクのせい?)サラサラ鼻水、のどはさほどだけど、たまーに咳。

アレルギー薬飲んでも効いてる気がしません。点鼻薬が効くかも。

 

 

お医者さんいわく

「効かない人もいる」とのこと。がんばって今年も続けてね★と。

 

今現在金返せ感が強い・・・

駄目感を感じつつ つづけていってます・・・ 。

はぁ また来年??

 

 

関連記事 

【経過報告】スギ花粉・ダニ舌下免疫療法・シダキュア・ミティキュアを飲みはじめて半年経ちました。

 

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 a.k.です。

シダキュア・ミティキュアを飲んでいます。

半年経った中間報告。

 

別のお医者さんでも処方してもらいました

 

 

副作用

体調がちょっとでも悪いときに飲むとめっちゃ喉が痛くなる。
あれ?なんかおかしい! 「ぐえほっげほっ」というかんじ。

その日は喉の痛みがなおらず次の日もということ

それでも飲み続けていました。

 

なので体調悪い時に飲んでもいいものか?と思い 

お医者さんに

風邪やインフルエンザとかになってもつづけていいのかを聞きました。

いいよー

とのこと

 

逆にやめていいときってありますか?と聞いたら

5秒ほど考えて、

「口内炎がいっぱいできたらやめたりしていいよー気持ち悪いでしょ?」

急に辞めてその後のリカバーは

「普通にまた1日1錠づつ飲んでください」とのこと。

 

注意

私の主治医がそう言ってただけで別のお医者さんは違う見解かもしれません。

 

シダキュア・ミティキュア、別の病院で処方をしてもらう

年末、いきなり主治医が休みやがった!

今日もらわないと薬がない!

 

夕方18時だったから診療が終わっているところが多く、

鳥居薬品の処方病院一覧で探しまくった探しまくった!

ダニ、花粉。どっちも2つやってるお医者さんが意外と無いのよ!

 

やっとみつけたお医者さんに予約を入れ
処方してもらったんですが1時間待ちで、

インフルとおぼしき子どもたちも多く生きた心地がしませんでした。

子供のほうが元気だから感染能力が高そうで、大人より近づきたくないんです

 

今まで薬を処方されていたあかしとして、アレルギーアナフィラキシーのカードの提出を求められましたがもっていませんでした。

そのかわりおくすり手帳を提出。

私はアプリに入れていたので事なきを得ました。

 

診察時「シダキュアとミティキュア、2錠同時に飲んでるの??? ずいぶん攻めてるお医者さんだね・・・」と言われました。

各お医者さんによって処方の仕方は違うようです

 

今回1回きりのお医者さんでは各お薬を10分開けて飲むそうです。

 

私の主治医は主治医自身がスギダニのどっちも飲んでるから信じては居ます。

 

半年経つと

結構飲み忘れる。

飲み忘れる上に飲んだかどうかさえわからなくなるというありさま!

忘れないためにも薬の袋にマジックで日にちのナンバリングをしています。

 

私は電車内飲食を絶対しないので帰り道パクっと飲んで

電車に揺られて帰ってくる感じです。

 (薬と一緒に水をのんではいけないため)

予告

次の報告はついに花粉シーズン!!

さて、悪化するのか楽しみです。

 

 

関連記事 

楽天ふるさと納税・和歌山県有田川町の返礼品・みかんレポ

 

a.k.です。

9月の楽天スーパーセールで注文した

ふるさと納税・和歌山県有田川町の返礼品・みかん10kg

12/19やっと到着しました。

それをレビューしたいと思います。

 

届いてホッとしました

 

 

 

ありたみかんじゃなくて、ありだみかんだよ! 

 

 

いつ届くのかわからない

みかんの最盛期は11月下旬から12月初旬です。

 

過ぎても、来ない・・・

 

焦った私は

みかんがきてからおくろうと思っていた

ワンストップ特例制度の返送の紙を送ることにしました。

 

ついでに付箋をそっとはりました。

「みかんいつくるんですかねえ・・・」

効果があったのかは知りませんがその後、すぐ来ました。

メールで一応前日に告知されました。

 

みかん、明日来るってよ!

今年、私の中で有田みかんが熱かった

OKストアで有田みかんが売ってたんです。税抜¥398

それがまだ早生みかんだというのにめちゃくちゃおいしい!

迷わず買いだめ。3週間ぐらいでみかけなくなりました。

 

その後、別のスーパーで買った

これまたブランドみかん真穴みかんを購入。

おなじぐらいの個数でもこっちのほうが¥498でお高い。

しかし、お味は有田みかんが圧勝……。

あれ?真穴みかんってもっと美味しかった気が・・・ あれれ?

関西人と真穴みかんのうまさについて熱く語ったあの日が遠い昔のよう。

※関西では基本和歌山みかんが主流で売ってないっぽい

※2 違ったらスミマセン

 

有田みかんへのハードルが死ぬほど上がってしまったので有田川町のみかんは

かなり不利。

 

みかんがどれぐらい入っているか

佐川で到着

 

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まず、カビてるみかんはゼロ

つぶれてしまったみかんは3つでした。

 

みかんの状態を見たとき、めちゃくちゃほっとしました。

楽天ふるさと納税の有田川町の評価が軒並み低くて、

どんなひどい状態のみかんが10kgも届くのかとハラハラしてたんで!

それで早く着てほしかったんだよ!

 

たまに通販でカビてるみかんくるけど、あれは管理不足か確信犯だよね・・・

発送して1日じゃかびない・・・

 

3L 3つ 605g

 

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2L 14つ  2154g(傷はあるけどかびじゃないです)

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L 12つ 1420g

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M 8つ 792g

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S 34つ 2865g

 

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2S 39つ 2592g

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合計 10.428kgでした!

ちっちゃいみかんが多めでうれしかったです。

 

数えるの疲れましたが潰れてるみかんを管理しなければ、長持ちしない。

新聞紙を敷いてでっかいみかんを下にしてこの日を終えました。

 

実食! 

ふむ、スーパーで売ってた2Lのみかんよりはおいしかったです。

 

2日前に買ったんだよ。

 

みかんを!!!4kg!

 

だから1週間前に告知してほしかったんだよおおおおお

 

で、おいしいと言う肝心の比較対象物は

ドン!!

 

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同じく有田川町の有田みかん!!

いつくるかわからないのにみかんを買った結果

みかんだだかぶりw

 

そして1週間後……

1週間後 みかんが3つカビましたが、

味が乗ってさらにおいしくなりました!

また頼みたいLVでおいしかった。今年の有田みかんはおいしい。

 

 

不安でたまらなかったが、みかんがおいしくてハッピーエンド

 

 

4週間足やせダイエットビフォーアフター 食事メニューあり 2.6kg減 41.8kg

a.k.です。

 

前回から遅くなりましたが4週間ちゃんとがんばりました。

今回はかなり食事でくじけましたが、

成功。やったね!

失敗しなくても大門未知子襲名にはまだ遠い……。 

 

前回

今回の結果を端的に言うと

一番結果がでたのは足ではなく

乳が無くなる。という残念な感じに終わりました。

胴体の脂肪は減るが二の腕、尻、足はまだまだ。

 

 

食事制限

今回大ピンチ・食欲には勝てなかったよ?

月曜日 ケーキを食べる約束を2ヶ月前からしてたので

ファウンドリーのマスカットチーズタルトを食べる。

 

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他プリンロールケーキ。

 

朝 プロテイン145 ヨーグルト172
昼 プロテイン145 キャベツ30 たまご90 みかん23
ソイオレ96
りんご75
夜  ファウンドリーのマスカットチーズタルト推定 450
同じくファウンドリーのプリンロールケーキ 1/3 推定500
推定 1726kcal

 

木曜日 会社の歓送迎会。お酒1杯飲んじゃった。

揚げ物食べました

我慢しなよ がんばってきたのに……

おやつも「どーせカロリーとっちまうし」の気分で食べた。

ただし、飯がめちゃくちゃ少ないコースで帰る頃にはむしろ空腹といういいのか悪いのかよくわからない状態に陥りました。

 

朝 プロテイン145 ヨーグルト48+60+75=183
昼 プロテイン145 コールスロー 30 たまご90 みかん23
ソイオレ96
おやつ371.45(スニッカーズやら 資生堂パーラーのサブレやら・・)
おからクッキー121
なし87
700+148
推定2139.45

 

金曜ポテチを食べてしまう。

湖池屋の高いポテチが気になって…… 

 

朝 プロテイン145 ヨーグルト48+60+62=170
昼 プロテイン145 コールスロー 50 たまご90 みかん23+23
ソイオレ96
りんご108
チョコ52
ジュース63
おやつ32.8
夜 キムチ鍋 123(うどん20 肉86 やさい17)
湖池屋のクソ高いポテチ 今金男爵 412
いなりずし184.4
合計1717.2

 

もちろん土日は節制した。

残念ながらその御蔭でぜんぜん体重が減りませんでした。

11/2
赤飯373 みかん32 ゼリー8×4 するめ60
キムチ鍋 83(うどん25 肉23 やさい35)
ラムネ4.7
584.7kcal
11/3
いなり 92.2×3=276.6 みかん29 ゼリー16 するめ51
キムチ鍋 (うどん35 肉56 やさい40)
ぶどう57 チョコ101+25.5 カール335
合計1022.1

運動

今週はでかける予定が多めだったので

小分けにして運動をやりました。

 

バレエビューティフル

3周目 ターゲット、ベーシック(腹筋、全身やるの忘れた)、ターゲット

4周目 ターゲット、ターゲット、ターゲット

 

上半身

やばい……スワンアームやばい

スワンアームという鳥の優雅に飛ぶ動きを15分やるという動きが

バレエビューティフル動画内であるんですが

なんと、 乳がお亡くなりになりました

 

……。いやー。

もう、寒いじゃん?

だからさあ

自分の乳などまじまじとみていない状況がつづいたのが敗因。

 

きっかけはバレビュじゃなくて別の運動がしたい!と思い立ち

モムチャンダイエット見てみたら

「この乳の谷間を見せつける体操……男性向け?」

とおもって自分の乳を省みる。

 

あれ?副乳がいつのまにかぜんぜんないんだけど・・・スッキリしてる!? 

と鏡でボディを改めてみたら

ぐあーーーーー乳がない!

 

私には乳なんだかよくわからない肉が上半身にてんこもりで

悪く言えばダルダル

しかし、ブラジャーに詰めれば乳。という感じだったのですが

ダルダルの脂肪がなくなりスッキリ・・・。

体感でいえばDカップがBカップみたいな。

 

乳は減ったけど若返った感じ。

良く言えば熟女が20代ぐらいになった感じ・・・。

しかし胸が減るのはきついwwww

気がつくのがちょっと遅かったねー
寒い時期のダイエット危険

むしろ真冬なら暖房入れて裸になって発見できるという

 

 

その運動で一番狙いだった二の腕は全然痩せないという

胸筋はついた。

スワンアーム危険。 

 

下半身

まだまだ鍛える余地はたくさんあり、

腕と足はダルダル。

尻ももっと 上げたい!

2019年10月中旬の写真(始める前)

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体重44.4kg 体脂肪率24.5% 骨格筋率26.9%

内臓脂肪レベル2

昔の写真、はずかしい・・・

ふともも46ひざうえ33 ふくらはぎ31.5

2019年10月後半の写真(はじめて2週間後)

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体重42.7kg 体脂肪率23.3% 骨格筋率27.1%

内臓脂肪もレベル1

 

ふともも44 ひざうえ32 ふくらはぎ32(ふとってるやんけ)

 

 

11月中旬の写真(ダイエット始めて4週間後)

 

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 ふともも44ひざうえ32 ふくらはぎ31.5という微妙な数値・・

正直2回め撮影した写真が膝が完璧にひっついてなく

詐欺じゃね? って思われたらヤだなと思って

上記の写真は必死でひざをひっつけました。

 

たった1,2キロの増減でウエストのはみ出る肉の違い…… 恐ろしい・・・。 

 

ビフォー・アフター比較

 横に並べてみたよ。(ダイエット始めの写真と終わりの写真です)

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単品で見たほうが痩せて感じる。比較すると何故かたいしたことない。

 

足より、ウエスト痩せてない?

そう。私はほんとうに足がぜんぜん痩せないタイプなのです。

 

後半戦食べたおかげで全然体重の数値がかわらないので

モチベーションを保つのがむずかしかった。

体重・体脂肪率

体重2.6kg減

 

低体重で2キロ以上絞れてるから大成功だといえる。

筋肉つけて43kg台にしたい。

 

意外と順調に痩せて鍛えられてて

数値を知ることは大事だなと感じた。 

 

他のダイエットをしている人の骨格筋率を見たりして、

私は上半身が華奢だから骨格筋率30%とかになるには

相当の苦労が必要だなあと感じた。

薄いんだよ体が。

 

華奢な方がいいじゃんと思った人、細いと骨粗鬆症のリスクがある。

最近測ってないなあ。

もちろん予備軍です(むしろ骨粗鬆症)

 

足はそこそこ細くなった……

もうちょっと細くなりたいふともも40センチ希望

ふくらはぎは全然痩せないね・・ふくらはぎ痩せめっちゃむずかしい。

総括

途中挫折しましたがなんとかリカバーできたと信じたい。

 

とりあえず今回はこれで食事制限は今回おしまい。

チョコ死ぬほど食べてやる!

 

ブログに肉体を晒して「失敗できない」という

背水の陣で挑んだから成功したのかも?

今回の場合は最初の1週間で1kg痩せるというミラクルで

モチベーションがかろうじて保てました。

 

運動は続けたい。週2,3。

 

また細くなったらご連絡いたします。

わたしはブログとダイエットの両立はできないタイプだということを再確認

1コしか集中できないんだね 

 

 ……成功したという体(てい)ですが、

 

ぶっちゃけると、2019年4月の状態に舞い戻れただけだからね!

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くわしくは過去記事

 でも、乳とあばらら辺は4月より確実に死ぬほど痩せてる。

もう、リバウンドしないようにしたい

リバウンド王a.k.

ほんとしょうがねえなあ自分……。

次回予告

腹筋と二の腕

↑ついに背面ではなく全面の 写真も。

 

資格の勉強の両立できていない。

綿密なスケジュール管理が必要。

 やっべ 二の腕放置してたわ・・・ 腹筋は半年だけがんばりました・・・。

2週間足やせダイエットビフォーアフター ふともも2cm減 食事メニューあり

a.k.です。

 

前回半年サボった結果を皆さんにお伝えしました。

 

たった2週間の成果ですがまずまずの結果になったのでご報告いたします。

 

 

食事制限

実は前回の結果が内心はずかしかったらしく

おやつを800kcal食べるのが日課でしたが

100kcl以下に抑えちゃったよ。

初日は食事制限が915kcalと大成功。

1回成功したらこっちのもんだ!

初日のメニュー

あじ132 みりんぼしあじ67 なし137
ヨーグルト112 ソイオレ96 プロテイン194 アイス64
納豆味噌汁22+51 うどん20 ジュース20

合計915kcal

 

納豆味噌汁=インスタント味噌汁+おかめ納豆1/2です。 

うどんは以前紹介した100円ローソンこんにゃくうどんです。

スープ入れて25kcalです。

うどん自体はもっともっとカロリー低いんであの数値。

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会社はおやつ食べ放題なのが失敗する要因。

私は家のほうが我慢できる。 

2週連続で祝日があったので成功したのが大きい。

 

最も少なかったカロリーの日のメニュー


キムチ鍋 301=(やさい23 とうふ54 かまぼこ14 肉210) 
ソイオレ96 さきいか30
ヨーグルト112 チョコ33 明治Theチョコレート黄色101 おいしいね
夜 納豆味噌汁26+51 うどん20 アイス64
合計834kcal 

 

カロリーを採ってしまった日のメニュー

せきはんおにぎり210 焼豚228
ヨーグルト172
ソイオレ96 アイス128+パルム237
夜 うどん20 鍋26(野菜を少量) ジュース30

合計1147kcal 調子に乗りすぎた

 

パルムじゃなく別のカロリー低めのアイス持ってたはずが

レジで何故かパルムがかごに入っているというトラップ。

 

運動

半年運動無しでズルズルここまできてしまったので

今回は運動をがんばることにしました。

 

しまっていたDVDをひっぱりだして

何年ぶりにやっただろう

バレエビューティフル

これ 死ぬほどキツいのでおすすめはしないけど

やったら確実に (主に)足が痩せる・・・。

私はビリーズブートキャンプよりキツイと思っている。

ただあんまり筋肉痛にならないので、継続はしやすい

(主観ですが)

運動時間1時間は確実にかかるしほんとうに大変。

 

ちなみにコアリズムはしんどくない割には意外とやせる

「意外と」ね

 

1週間に3回やりましたすべて通しで全部。

初週 ベーシック、ベーシック、ターゲット

2周め ターゲット、ターゲット、ターゲット

 

ベーシックとターゲット2種類あって。

ターゲットは超しんどい。がんばった

※足以外の運動もやっています。

歩き

1日1万~7000歩ぐらい歩いています。

 

気をつけていること

腿裏をつかうようにあるいています。

 

2019年10月前半の写真

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右、ももの一番太い場所が46 膝上が33 ふくらはぎが31.5です。

内臓脂肪レベルは2

実際の体重より、体脂肪率がやばい

 

痩せるっていったらみんなにやせなくていいのにーといわれるけど

体脂肪率をいうと 「えっ 以外……」っていわれる・・・。

 

この日は体脂肪率24.5%だったんですけど、別の日は25%ありました

 

2週間後の写真

 

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体重42.7kg 体脂肪率23.3% 骨格筋率27.1%

内臓脂肪もレベル1

 

ふともも44 ひざうえ32 ふくらはぎ32(ふとってるやんけ)

 

ビフォー・アフター比較

 横に並べてみたよ。

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大差ない……私もそう思いましたが。

 

一応、お腹の肉が減った。ふとももも隙間できた。

1週間で1kgまずやせて、その後ちょい痩せ程度

1.7kg痩せたのですが多少誤差があるとおもっています。

 

大差ない中でもたった2週間で美尻になったと思いました。

右のほうが上むいてない?

 

横の写真がほしいと思ったでしょ?

 

扁平尻すぎてはずかしくてUPできません……

 

運動+食事制限はやはり効果が早い

半年間ぐずぐずやってたのが馬鹿みたい。

楽してやせたいけど、苦労しないとやっぱり痩せない・・・ 

今回めずらしく大成功しちゃったんでリバウンドが怖い。

わたしダイエットよく失敗するよ?大門未知子じゃないよ?

私失敗しますんで

 

足やせはまだまだ続くんじゃよ

11月いっぱいやろうかなと

運動は永遠に継続したい。週1でもいいから。

でないと維持できない・・・たぶん。

 

今現在

正直めちゃくちゃしんどい。

会社での口癖はいつも「チョコ食べたい」

 

明日ケーキ食べに行く約束してたり、会社飲み会があり(いきたくねえ)

親からカップラーメンやお菓子が送られてくるという嫌がらせをうけてたり

ちゃんと継続できるかどうか超不安です。

 

次回は1月ぐらいに細くなった結果を出せるといいなと思っています 

11月にまたも晒したい。 

 

失敗しても生暖かい目で見守ってください

ひさびさ足やせビフォーアフター。なにもせずあれから半年経ちました…

a.k.です。

 

ノー運動を6月15日に開始して

あるき方だけでどれだけ痩せるかな?と楽して痩せようとした記録です。

 

さぼってリバウンドしたとも言う・・・・

 

関連記事 (半年前)

 

 

毎日の暮らし

運動

7日あって だいたい 土日の週2がノー歩き 1000歩ぐらい

週3で1万~1万2千歩 週2で7500歩前後

運動は 気が向けば足パカ程度。ぜんぜんやってない。

やばい 平日のルーチン食生活

朝ごはん 平均220kcal(プロテイン+ヨーグルト)

昼ごはん 平均380kcal

夜ごはん 平均150kcal(納豆味噌汁+こんにゃくうどん+ヨーグルト)

合計 約750kcal

 

みるみる痩せそうじゃない?

痩せない理由

おやつを毎日600~800kcalたべてる

 

おやつ食べたいがために低カロリー3食・・・。

土日はお魚とお肉を朝と昼によく食べています。

 

飽きないの?といわれそうですが、飽きる。

プロテインは色々味を替えています。

昼食の内容が空白ですがプロテイン多し。

 

基本的に米も麦も食べません。

でも、まだ備蓄があるのでたまに食べています。

健康状態

こんな状態で体調はさぞかし悪かろうとおもいきや

プロテインやサプリメントのおかげか健康です。

体調を崩したのはつい最近、10/13に微熱が久々に出てびっくりした。

歯痛のせい。(虫歯ではない)

 

あと夏、通勤途中臭い人が目の前に居て会社で吐いたぐらいです。

人に迷惑はかけてないから安心してね。

仕事には支障が出たけど。

 

気をつけていること

お風呂には絶対30分ぐらいは浸かるようにしています

入らないとしたら月0~2程度。

あるき方も 普段筋肉をつかってないところを使うように意識はしてる。一応。

 

2019年4月GWの写真

after 今現在の足の写真ちょっと痩せた

体重は43~44kgです。体脂肪率22%ぐらい 骨格筋率27.7%ぐらい

サイズは 右、ももの一番太い場所が45 膝上が33 ふくらはぎが31.5です。 

 

以前の私です。 

 

さて、ノー運動、半年でどんなもんになったのでしょーか! 

2019年10月の写真

  

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ちょっと、見切れています

 

歩くだけじゃ 痩せないというか、カロリーとりすぎ

増えた理由はめちゃくちゃ毎日食ってます。

 

どこをどうみても太ったところに矢印を入れました。

でも数値はそれほど太ってないんだよね。

サイズは 右、ももの一番太い場所が46 膝上が33 ふくらはぎが31.5です。

1センチでこの違いなのか。おそろしい・・・。

隙間ができるかどうか。

 

ビフォー・アフター比較

 横に並べてみたよ。

 

写真を撮る角度がちょっと違うかもしれないけど、

 

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4月は小股の切れ上がったいい女だったのが

10月は……

 

小股~ってそー云う意味じゃなくない??

と思って調べたら 意味は合ってたんで驚愕

 

内臓脂肪レベルも安定の2に戻りました。

右の頃はレベル2で左は堂々たるレベル1です!

 

左の人のほうが美人そう

 

同一人物!!!!

 

足やせはまだまだ続くんじゃよ

ぶっちゃけプロの手を借りたい。

脚やせエステとかめちゃくちゃいきたいんですけど、

今年いっぱいあと2ヶ月ちょっとは自分の力でがんばろうと思いました。

 

それなりにハードじゃないと痩せない 

 

有言実行ができない女

今後どれだけカロリーをとるか、

どんな運動をするか一応決めてはいるのですが

書いてしまうと実行しない性質なのでかかないです。ごめんなさい。

 

絵に描いた餅・・・。

 

晩を抑えているためさほど太りませんでした。

夜食べるのは悪。

朝か昼に高カロリーなものを食べましょう。

 

一番は食べないこと。

我慢できない・・・

 

次回は1月ぐらいに細くなった結果を出せるといいなと思っています

 

目標体重は42かな・・・ 40とか言ってた自分がなつかしい。

 

はてなブログのヘッダ画像をはるるさんに作って頂きました

a.k.です。

なんとブログ開設半年にしてついにブログの顔とも言えるヘッダが完成いたしました。

今回の記事で99つ目の記事としてすばらしい節目になりました。

 

 

 

ヘッダを作ってくださった方 

 https://d291vdycu0ht11.cloudfront.net/nuxt/production/img/803e6a0.svg f:id:ak40:20191013174313p:plain  HP 

  はるるさん

 

きっかけ

いつも、Twitterは全然やらないのですがさすがに3連休は時間があって

Twitterをぶらぶらして いいね返しとかしてたんですよ。

なんの気になしにリツイートをして、当選。えっいいんですか? 

 

しかも、Twitterのヘッダでもいいですよと、ヘッダのない私に気を使ってくださるやさしさ。

だが、Twitterよりブログのヘッダがほしい

 

急に作ってもらうってことになったので

これがいいとか想定も想像も無く。

 

正直いうと、ヘッダーはブログの顔なんで一番悩んでしまい。

放置プレイの挙げ句手つかず。もはや決められない状況に陥っていた顛末。

 

まあでも自分のセンスだとしたら

ライブドアブログとかの人気ブロガーの

自分で書いたイラストーみたいな

ぶっちゃけて書くとカータンブログみたいな感じを想像してた。

 

いろいろ考えて

  • やっぱり女性向け
  • 無料なので高度なことは頼めない

ピンクは私のガラじゃないので女性向けブルー系統で

こんな感じでシルエット的ワンポイントのなんかを入れて

なるべく簡単そうなワンポイントのあるヘッダの参考ブログを提出。

 

一応、美容サイトだからメイクブラシとか?とおもって

メイクブラシ検索。

検索したが私コスメは絶対紹介しないからやっぱり無し。

嫌いじゃないけどバンバン買いたくない

 

じゃあ女性らしい象徴何???って そのメイクブラシがHITした素材HPで

私は美魔女ではないけど・ハロウィンだし魔女も素材見つけやすくていいか・・

とおもってたら人魚姫みつけた!!!!

 

女の子らしい!!!

これだ!と思って人魚を指定しました。

自分が乙女チックというより
女受けを狙いましたごめんなさい

スタバ人魚(セイレーン)も女受け?

で、人魚か魔女でーーーと画像を指定して(1個に絞るとむずかしいかなとおもったので逆に大雑把にチョイスしたんですがどっちがよかったのだろうか・・・)

簡単なのとか言ってたくせに指定したものは難しそうな人魚で

自分のチョイスが図々しすぎてしくじったかもと思いつつ

 

いくらでも待ちます! 1年単位で待ちますんでーーと伝えたら

 

すぐお返事いただきました。

まず作っていただいたのがこちら

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2種類!

私の返信の語彙力のなさ・・・・

 

プロの仕事!

下をチョイスさせていただきました。

 

自分が作ったらこんなすばらしいものを絶対作れないので

勇気を出して頼んで本当によかったなあとおもいました。

 

恥ずかしながら、まず私のつけたブログ名が

そもそもださいんですが、

それが違和感なく、すごくおしゃれに感じて

自分ってセンスあるのかな?って思う発作が起きました。

愚の骨頂だね

  

ブログテーマとも合致してるし、ハイクオリティ、フェミニン、

そして、ファビュラス……まーべらす 

今回制作していただいた

はるるさん制作のヘッダーはまさしくPro制作のもの

女性向けだけではなく、

ビックリマンシールっぽいやつやら

かまいたちの夜っぽいやつ等の男性向けも

満足できる仕上がりにもっていってくれるはずーーーーー!!

 

最後に 

あと1記事で100記事なのに、なんかしたい・・・と思ってて

でもなにもできずブログ記事を思い悩んでいたので

99記事目にふさわしい。

 

100記事目もがんばるぞい 

5%キャッシュレス還元 どこのお店でやってるの?Pasmoは?どこがお得?

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最終更新日 2019年10月23日 d払いの20%還元が終わったので更新

a.k.です。

みなさんカード、スマホで支払いやっていますか?

前々から国がキャッシュレス化を進めており、

正直、去年の12月にPayPayが大HITするまで

誰もがなんとかPayが大躍進するなど思ってなかっただろうと思います。

 

2019/10/15

今現在は還元率5%のお店で購入するのならPayPayで合計10%

還元率2%のコンビニ等は+3%で合計5%の楽天Payがおすすめ!

 

 

10月からはじまったキャッシュレス決済ポイント還元

消費税引き上げに伴い、私達消費者のためではなく

中小企業のために経済産業省が還元をおこなっています。

キャッシュレス還元端末も無料らしーよ

 

キャッシュレス・ポイント還元事業(キャッシュレス・消費者還元事業)

上記HPでpdfをみるとわかりやすいです。

 

還元お店検索

こちらから自分の家の近隣で還元をやってるお店を検索できます。

 

大手ではないスーパーで5%還元をやっていますが、

規模的に5%還元の店舗なのに申し込んでなく、今現在やっていない後手後手のスーパーもあります。

 

全然知らなかったJCB20%還元12/15まで。

↑ちょっとわかりづらいので

こちら

 

カードの発行会社は、カードを見ても必ずしも明確ではない。JCBでは、カードの会員番号で判別する方法を提示している。会員番号が「354」「357」「357499」から始まるクレジットやデビット、プリペイドカードがJCB発行のもので、JCBのキャッシュレス・消費者還元制度の対象となる。

 私は楽天JCBしかもっておらず。残念ーーー

 

こちらで知りました。

使い倒していらっしゃいます。

 

 Pasmoのキャッシュレス還元

先日Pasmoのポイント還元の登録が発表されましたが

還元されるのはだいぶ先。

10月から12月分はまとめて集計され、

1月上旬に指定された駅でキャッシュバックされます。

 

京急、東武、西武以外は還元場所が少ない……

 

購入金額の5%もしくは2%が還元され上限2万円。

チャージできるのが2万円までなので、

受け取る際は受け取れる分だけチャージ金額を減らさないといけません。

 

Pasmoはリアルタイムでいくら利用したか、何ポイントついたか等

教えてくれません。2020年1月以降です。

 

ちゃんと戻ってくるか不安だから別の支払いがいいかも……

あなたの主観ですね?

コクリ……  

PayPayがなんだかんだでお得

国がくれる5%とPayPay5%で合計10%もらえます。

注意!2%の店では2%しかもらえません。PayPay分付与なし

 

PayPayの登録方法はスマホにまずPayPayアプリを入れたら

以下の支払い方法を設定

  1. PayPayはヤフージャパンカードを持ってその都度払い
  2. スマホにチャージをしてヤフーウォレットで銀行口座を登録
  3. もしくはセブン銀行ATMから現金でスマホにチャージ
  4. Y!モバイル、ソフトバンクまとめて支払いで連携してチャージ
  5. ヤフオクの売上金をチャージ

 

去年の12月からPayPayやっときゃよかった

 

PayPayの10%還元期間は11/30までで上限は月25000円

1回の上限は2万までのお買い物です。

 

d払い

終わりました

PayPayが一番かと思いきや!

docomoグループのd払い20%還元が一番オトク。

しかし、10/14まで。

15日以降のキャンペーンは特に無し。

7%還元をやっていますが、dカードを所有していてdocomoどっぷりの人向け。

11月からは指定のドラッグストアで+10%還元だそうです。

要エントリー

 

2%のコンビニは楽天Pay支払は合計5%付与

楽天Payでは

5%のお店での楽天Pay還元率は0%ですが、

還元率2%のお店では楽天Payが+3%してくれてさらに

還元率0%の大手のお店で+5%還元してくれます。

 

隙間を狙ってきた楽天Pay正直もうちょっと頑張ってほしい

まぁ ありっちゃあ、あり・・・

 

うれしいことに、楽天カード以外のカード払いも5%還元。

5%をうたっていますが、楽天カード登録なら6%です。

 

12/2までで、3000ポイントが上限。

要エントリーです。注意!こちらから飛べます

そして、コンビニの支払いは楽天Payは¥4000までです。

 

3000ポイントは国還元率0%のお店+楽天Pay5%だとして6万円ぶんのお買い物です。

 

OrigamiPay

Origamiアプリでおトクに支払おう

OrigamiPayは銀行払いがお得になる感じ。+3%で8%です。

ちょっとPayPayに劣るけどね。1/31まで。

 

LINEPay

何故か公式では発表していない・・

 

最大12%みたいですがラインペイのマイカラーによって還元率がかわります。

ヘビーユーザーしかお得になりません。

10月18日から31日まで

 

まとめ

今現在は還元率5%のお店で購入するのならPayPayで合計10%還元

還元率2%のコンビニ等は+3%で合計5%の楽天Payがおすすめ!

 

キャッシュレス還元は来年の6月までです

乗るしか無いこのビッグウェーブに!

ソフトバンクのお友達もようやくみんなPayPayやりはじめました。

うわっ… SDカード安すぎ お買い物マラソンでスマホ/switch用SDカード買えばいいよ

 

a.k.です。

先日楽天のお買い物マラソンで

「画面キャプチャしたいし新しいSDカード買おう。さて、いまはおいくらなんでしょう?」とふと購入したら、めちゃくちゃ安かった記事です。

 

 

 

 マイクロSDカードカード128G

2019年10月のマイクロSDカード128GBの値段


 

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税込・送料込みで¥1888

 

2019年3月に買ったマイクロSDカード

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※文字を見やすくする為加工済。

半年で3割ぐらい安くなってる・・・。

 

2017年4月に64GのSDカードを購入してそれが¥3315だったのに……

驚きの安さ

 

ちなみにこれを購入したのはニンテンドースイッチにどれぶっさそうか考えてたら

ショップにおすすめされるが如く買ってしまったのであった。

 

sandiskだったんだずっとsunだと思ってた・・・

太陽誘電的な?ちなみにUSAのメーカーです

 

利用したいキャプチャボードが128GBまでの対応だったんで

128を購入したんですが、256G¥4560で今現在ちょっと高い?

 

また半年ぐらい経ったら安くなるかもー。 

 

将来的にはテラもやすくなってるのかー。未来すごい。

楽天ふるさと納税・宮崎県川南町の返礼品・豚肉レポ

最終更新日 2019年11月09日

a.k.です。

先月の楽天スーパーセールで注文した

ふるさと納税・宮崎県川南町の返礼品・さんきょうみらい豚満喫セット

1週間で到着しました。

それをレビューしたいと思います。

 

ふるさと納税検討している人は是非

 


 

 

予定通り10月に到着

日時指定してたのでちゃんと時間通りにきてくださいました。

クロネコヤマトでした。

 

選んだ理由

豚肉ってめちゃくちゃ選択肢あって悩んだの

レビューの数値も高かったのもありますが、

一番の決め手は申し訳程度に入ってる餃子 

他の自治体も餃子を入れるんだ!www

 

お肉がどれぐらい入っているか

 

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餃子8こ220g

豚切り落とし 250g

豚バラしゃぶ用190g

 

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スペアリブトマト煮 225g

豚切り落とし鉄板用 200g

 

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生ハムロース70g

生ハムもも120g

 

6品基本セットのほかに毎月かわる1品。

スペアリブトマト煮が今回ついていました。あたりだとおもいました。

 

実食!

一番お目当ての餃子からフライパンで焼くよー

 

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袋を開けるとにんにくのにおいがぶわっとして食欲をそそります。

 

 

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口に含むと肉汁があふれ、豚の香りが口の中に広がる……。

おいしい!

 

8コなので家族で取り合いだな・・・。

私はひとりで堪能しました

 

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スペアリブトマト煮

温めるだけ! なんと軟骨がたべられる!

ホロホロとした食感。すごくお肉が柔らかい

 

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豚切り落とし鉄板用 

なんとなくしめじも一緒に入れました。甘い味付けでした。

おいしかったです。あいました。

 

生ハムもいただいたのですが、

スーパーでパックで売ってる 生ハムと違い、高級なお味がしました。

イベリコ豚みたいなきっつい味じゃなくて豚の鮮度がわかるようなお味でした。

 

おいしかった!

 

豚肉の一部はキムチ鍋にいれたのですが

肉の甘味が贅沢。肉ばっかり食べてしまう。

というか、こんなの食べてたらスーパーの安いお肉で我慢できない

わがままボディならぬわがままタンになってしまう・・・

 

もっとたべたい・・・

 

気遣いが嬉しい

ワンストップ特例制度で、マイナンバーカードのコピーを返送する必要があるのですが

宮崎県川南町は切手いらず!!

 

気遣いがうれしいね。